Prodott

Carnosine huwa blokk tal-bini tal-proteini li huwa prodott b'mod naturali fil-ġisem.Huwa kkonċentrat fil-muskoli meta jkunu qed jaħdmu, u jinstab ukoll fil-qalb, fil-moħħ, u f'ħafna partijiet oħra tal-ġisem.

Carnosine jintuża biex jipprevjeni t-tixjiħ u biex jipprevjeni jew jikkura kumplikazzjonijiet tad-dijabete bħal ħsara fin-nervituri, disturbi fl-għajnejn (katarretti), u problemi fil-kliewi.

Għandu rwol kruċjali fil-produzzjoni tal-enerġija billi jittrasporta l-aċidi grassi fil-mitokondrija taċ-ċelloli tiegħek (1Trusted Source, 2Trusted Source, 3Trusted Source).

Il-mitokondrija jaġixxu bħala magni fiċ-ċelloli tiegħek, ħruq dawn ix-xaħmijiet biex joħolqu enerġija li tista 'tintuża.

Ġismek jista 'jipproduċi L-carnitine mill-aċidi amminiċi lisina u methionine.

Biex ġismek jipproduċih f'ammonti suffiċjenti, għandek bżonn ukoll ħafna vitamina Ċ (4Trusted Source).

Minbarra l-L-carnitine prodotta fil-ġisem tiegħek, tista 'wkoll tikseb ammonti żgħar billi tiekol prodotti tal-annimali bħal laħam jew ħut (5 Sors Fiduċjarju).

Vegans jew nies b'ċerti kwistjonijiet ġenetiċi jistgħu ma jkunux jistgħu jipproduċu jew jiksbu biżżejjed.Dan jagħmel L-carnitine nutrijent essenzjali kondizzjonali (6 Sors Fiduċjarju).

Carnosine hija sustanza prodotta b'mod naturali mill-ġisem.Ikklassifikat bħala dipeptide, kompost magħmul minn żewġ aċidi amminiċi marbuta (f'dan il-każ alanine u histidine), il-carnosine huwa kkonċentrat ħafna fit-tessut tal-muskoli u fil-moħħ.Huwa preżenti wkoll f'konċentrazzjonijiet sinifikanti fiċ-ċanga u l-ħut, u f'konċentrazzjonijiet aktar baxxi fit-tiġieġ.